Invista em você e nas suas emoções
Estamos vivendo um momento desafiador e independentemente do olhar, estamos todos perdidos, mas tentado fazer o melhor para todos.
Acredite em você! Invista em você! Lute por você! Controle seus Impulso!
Segundo o psicólogo Daniel Godeman, definiu Inteligência Emocional como a capacidade de obter autoconhecimento, controlar impulso, persistir diante dos obstáculos.
O que é, afinal Inteligência Emocional neste momento tão desafiador, é a habilidade de colocar-se no lugar do outro, criando ondas de empatia.
O controle emocional nada mais é do que a habilidade de lidar com os nossos próprios sentimentos nesses momentos de tensão e de incertezas. Respira se não você pira!
A musica do Zeca Pagodinho tem uma frase "Deixa a vida me levar, vida leva eu..", nunca vai funcionar para quem deseja mudar padrões mentais e crenças.
Portanto, não deixe que as suas emoções não te leve para onde não quer ir. Assuma o comando da sua vida, o autor de seus projetos e roteiristas dos seus sonhos.
Se você gostou desse artigo e quer realmente desenvolver seu controle emocional, pesquise mais sobre o assunto, leia livros, fala cursos entre outros. Conhecimento nunca será demais!
É essencial ter clareza de quem somos, o que queremos, onde estamos e para onde queremos ir, mas em momento difíceis isso é vital!
Não se deixe iludir pelo que vê à sua volta. Respire, dance, cante, sorria e ame. Faça o seu melhor.
Fonte da imagem Google
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